10 razones por las que usar la bicicleta.

1. Te ayuda a mantenerte en forma.







2.Reduce el riesgo de infartos.



3.Alivia los dolores de espalda

 

4.Reduce el colesterol



5. Genera endorfinas



6.Ahuyenta infecciones

 

7.Estiliza la figura



8.Protege las rodillas


9.Ofrece resultados en pocos minutos.
-10 minutos mejoran la circulación 
-20 minutos refuerzan el sistema inmunitario
-30 minutos mejoran el corazón
-40 minutos aumentan la capacidad de los pulmones
 -50 minutos aceleran el metabolismo 
-60 minutos controlan el peso, el bienestar general y eliminan el estrés

10.Mejora la circulación.