-VELOCIDAD----> es una capacidad física básica que forma parte del rendimiento deportivo.
-FUERZA----> es una capacidad física básica que consiste en hacer esfuerzos como por ejemplo con las pesas.
FLEXIBILIDAD---->la flexibilidad es la capacidad que tienen los músculos para estirarse.
RESISTENCIA----> es una capacidad física que nos permite llevar a cabo un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
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